2020-3-17 春季養(yǎng)肝注意三個行為，做對了一年少生病
春季，萬物復(fù)蘇，同時也是肝氣最足、肝火最旺的時節(jié)。按照我國中醫(yī)的養(yǎng)生要順應(yīng)季節(jié)的說法，春天就是養(yǎng)肝護肝最好的季節(jié)，那么我們?nèi)绾巫霾抛铕B(yǎng)肝呢？ 兩大養(yǎng)肝誤區(qū)需回避 雖說春季是養(yǎng)肝護肝的好時節(jié)，但是很多人對養(yǎng)肝有很大的誤區(qū)。 誤區(qū)一：養(yǎng)肝...
2019-4-23 春季養(yǎng)生康壽攻略快收藏
春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，天氣由寒轉(zhuǎn)暖，自然界各種生物萌發(fā)，顯出勃勃生機。老年人春季養(yǎng)生保健要根據(jù)春令之氣生發(fā)舒展的特點，講究科學(xué)的生活起居，避免誤區(qū)，以保障人體正常的新陳代謝，達到健康長壽的目的。...
2019-4-23 春季喝什么湯好？推薦三款養(yǎng)生靚湯！
春季喝什么湯好? 飲食養(yǎng)生是一個很好的養(yǎng)生方法，湯品是不錯的選擇哦，喝湯更容易讓我們吸收其中的營養(yǎng)，適當?shù)暮葴珜ξ覀兊南到y(tǒng)也是有很好的幫助的。 南杏豬肺湯 豬肺湯很多人都有喝過，而提到南杏豬肺湯，知道的人就比較少了呢。其實...
2019-4-23 春季養(yǎng)生，不可錯過的四種野菜，鮮嫩美味又養(yǎng)生！
到了春季，各種各樣的野菜生長了出來，很多野菜不僅味道鮮嫩美味，而且還具有養(yǎng)生的作用。小編從小在鄉(xiāng)下農(nóng)村長大，每年春天，家人都會去田野里或者山上采挖一些野菜，吃起來非常美味。后來畢業(yè)之后便搬到了城市里面居住，到現(xiàn)在已經(jīng)很長時間沒有吃到正宗的野...
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