2022-10-22 最好的養(yǎng)生，不過一日三餐
看過這樣一段話： “生命中的很多事情都是不可控的，但你能控制自己用什么樣的心情去吃飯，做出什么花樣的飯菜來。 除了填飽肚子、解決生理需求，用最簡單的一日三餐對抗生命中的林林總總，治愈難過的生活?！? ...
2022-7-20 三伏天養(yǎng)生小知識，三伏天必須知道的常識
三伏天雖是一年之中最熱、氣溫最高的日子，但也是不少人養(yǎng)生消署的最佳時(shí)機(jī)，從中醫(yī)角度來說，三伏天養(yǎng)生需順應(yīng)時(shí)節(jié)，以熱制熱，才能健康消暑。但哪些是三伏天必須知道的常識呢？ 三伏天養(yǎng)生小知識 1、不宜大量吃冰 三伏天氣溫...
2022-7-20 健康養(yǎng)生:保持健康的幾個(gè)養(yǎng)生小秘訣
隨著生活習(xí)慣的改善，人們開始越來越注重健康了。養(yǎng)生和我們的生活息息相關(guān)，想要健康長壽的身體就需要平時(shí)注意保養(yǎng)。今天給大家分享一些養(yǎng)生小秘訣，幫助大家了解一下。 訣竅一：什么都吃，什么都不多吃 圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有版權(quán)請聯(lián)系刪除 ...
2021-12-29 一年四季每個(gè)月該如何養(yǎng)生？2022年養(yǎng)生指南，建議收
虎年 距離2022年 只有幾天了 咱們也該換上新掛歷了 今天為大家備好的掛歷 可并不簡單 是一組會動的養(yǎng)生掛歷 非常難得和罕見 能保你新的一年健健康康哦！ 一月 養(yǎng)腎防寒 ...
2020-2-21 84消毒液對人體有害嗎？
84消毒液是84年研制的，是以次氯酸鈉為主要的成分，次氯酸鈉是一種強(qiáng)刺激性的消毒劑，對人體肯定是有害，主要適合于公共場所、廁所、墻壁、家具等等建筑的消毒，而不適于人體。如果是對于人體來說，也是一定要稀釋到非常稀的狀態(tài)，因此就不建議用到人體。...
2019-4-23 沒吃到這4種經(jīng)典養(yǎng)生野菜，怎能算嘗過春天的味道？
春天是吃野菜的最好時(shí)節(jié)。清明過后，郊外的各種野菜開始冒頭兒，對于許多出外踏青的人來說，采摘、購買野菜是一件樂事。其實(shí)，吃野菜不僅僅是換個(gè)口味，還可以起到很好的保健作用，有的野菜甚至還有防癌功效。 然而天然野菜雖然可口，但是如何健康的吃...
2019-4-23 春季養(yǎng)生誤區(qū)：多吃肉。其實(shí)不如多吃這8種蔬菜，強(qiáng)身健
大家好，我是沈小怡，一個(gè)熱愛美食事業(yè)的姑娘。如果你也喜歡做美食，歡迎關(guān)注我，一起學(xué)習(xí)、交流美食的制作，也歡迎你在評論區(qū)留下你寶貴的做菜經(jīng)驗(yàn)。 春天是萬物復(fù)蘇的時(shí)候，也是各種蔬菜冒新芽的時(shí)候，更是大家養(yǎng)生的好時(shí)候。吃各類補(bǔ)品進(jìn)行強(qiáng)身健體...
2019-4-23 洗臉是門藝術(shù) 雖不值一提 做得好卻有養(yǎng)生作用！
香皂適合洗臉嗎？洗臉有哪些注意？這或許對多數(shù)而言，是一個(gè)不值得一提的養(yǎng)生方式，但是千萬別小看洗臉，生活小百科有時(shí)也是一種良好習(xí)慣的形成。...
2019-4-23 健康養(yǎng)生：6件事，男人堅(jiān)持住了，身體棒棒的
只有擁有健康的體魄，才能提供溫馨和諧的家庭，隨著年齡的增長，體質(zhì)會慢慢的虛弱，身體的器官也會衰弱，不管哪個(gè)年齡段的男性，必須要做好養(yǎng)生工作，及時(shí)戒除不良的壞習(xí)慣。 男性養(yǎng)生要注意哪些？ 1、要戒掉煙酒 對于長時(shí)間吸煙的男性來說...
2019-4-23 活得盡興，才是最有效的養(yǎng)生!
作為一個(gè)98歲高壽的奶奶，她平時(shí)就愛麻辣火鍋配可樂，不辣不油的不吃，還愛吃各種甜的辣的零食，孫女勸她：少吃點(diǎn)，吃多了不好。 她淡定地說：“我沒吃到才是不好?！比涡杂挚蓯邸? 奶奶年輕時(shí)是中醫(yī)，孫女說她長壽的秘訣就是心態(tài)好，...
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