高血壓不能吃什么食物

高血壓患者不正確的飲食加重高血壓的發(fā)生，為防治高血壓的癥狀日常飲食要注意，你知道高血壓不能吃什么食物？高血壓禁忌食物有哪些嗎？高血壓對(duì)人們的生活和飲食帶來(lái)重大影響，為了身體的健康更要注意飲食習(xí)慣和飲食原則，健康養(yǎng)生網(wǎng)為高血壓患者提供專(zhuān)業(yè)的飲食指導(dǎo)，分享高血壓不能吃的食物和高血壓禁忌食物，希望能為高血壓患者帶來(lái)幫助。

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柚子 [ 味甘、味酸、性涼 ]

功效： 防癌抗癌潤(rùn)肺調(diào)理腸胃健脾養(yǎng)脾

禁忌人群：高血壓患者、氣虛體弱者不宜多食柚子，脾虛便溏者和糖尿病患者忌食柚子。

適宜人群：一般人群均可食用柚子?；嘉覆?、消化不良者，慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者，心腦腎病患者尤其適合。
辣椒 [ 味辛、性熱、入心、歸脾經(jīng) ]

功效： 防癌抗癌抗衰老養(yǎng)胃健胃降血脂降血糖消脂吸脂

禁忌人群：痔瘡患者，有眼病者，慢性膽囊炎患者，腸胃功能不佳者，熱癥者，產(chǎn)婦等不宜食用辣椒。

適宜人群：一般人群均可食用辣椒。
藕 [ 生藕味甘、性寒；入心、脾、胃經(jīng) ]

功效： 開(kāi)胃消食止嘔吐養(yǎng)胃健胃健脾養(yǎng)脾止渴

禁忌人群：產(chǎn)婦不宜過(guò)早食用藕。

適宜人群：一般人群均可食用藕，缺鐵性貧血、體弱多病、食欲不振者適宜。
泡姜 [ 味辛、性微溫，歸肺、脾、胃經(jīng) ]

功效： 抗衰老止嘔吐驅(qū)風(fēng) 發(fā)汗

禁忌人群：久服積熱，損陰傷目。高血壓病人亦不宜多食泡姜，陰虛，內(nèi)有實(shí)熱，或患痔瘡者忌用泡姜。

適宜人群：一般人均可食用，懷孕期女性、更年期女性、老人，久病體虛人群宜多食用泡姜。
尖椒

功效： 降血壓開(kāi)胃消食降血脂驅(qū)寒燃燒脂肪

禁忌人群：陰虛有熱者勿食尖椒，同時(shí)眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應(yīng)少吃或忌食尖椒；另外除有火熱病癥或陰虛火旺外，高血壓病，肺結(jié)核病患者也應(yīng)慎食。

適宜人群：一般人群均可食用尖椒。
海苔 [ 海苔味甘咸、性寒 ]

功效： 防癌抗癌抗衰老提高免疫力

禁忌人群：幼兒和患有高血壓的人群不宜常吃。

適宜人群：一般人均可食用海苔。
豬肉 [ 味甘咸、性平，入脾、胃、腎經(jīng)； ]

功效： 潤(rùn)肺補(bǔ)氣養(yǎng)顏提高免疫力增強(qiáng)記憶力

禁忌人群：濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者不宜食豬肉；肥胖、血脂較高和高血壓者不宜多食或忌用；外感病人亦不宜食豬肉。

適宜人群：一般人群均可食用豬肉。適宜陰虛不足，頭暈，貧血，老人燥咳無(wú)痰，大便干結(jié)，以及營(yíng)養(yǎng)不良者食用。
豬血 [ 性平，味咸。 ]

功效： 調(diào)理腸胃養(yǎng)肝補(bǔ)氣健脾養(yǎng)脾提高免疫力補(bǔ)血

禁忌人群：高膽固醇血癥、肝病、高血壓、冠心病患者應(yīng)少食豬血；凡有病期間忌食；患有上消化道出血階段忌食豬血。

適宜人群：豬血適宜貧血患者、老人、婦女、從事粉塵、紡織、環(huán)衛(wèi)、采掘等工作的人食用；豬血也適宜血虛頭風(fēng)眩暈者食用；適宜腸道寄生蟲(chóng)病人腹脹嘈雜者食用豬血；
榴蓮殼

功效： 驅(qū)寒滋陰補(bǔ)陰止痛鎮(zhèn)痛補(bǔ)血

禁忌人群：久病體虛、高血壓、糖尿病、氣郁、濕熱、痰濕、特稟體質(zhì)人群不宜多食榴蓮殼，高血壓、糖尿病患者也不宜食用榴蓮殼。

適宜人群：一般人均可食用榴蓮殼，心腹冷氣、胃寒不適、受涼瀉痢者、婦女寒性痛經(jīng)者宜多食榴蓮殼。
忌

豬皮 [ 味甘、性涼；歸肺、腎經(jīng)。 ]

功效： 防癌抗癌養(yǎng)顏滋陰補(bǔ)陰補(bǔ)血補(bǔ)精

禁忌人群：外感咽痛、寒下利者忌食豬皮；患有肝病疾病、動(dòng)脈硬化、高血壓病的患者應(yīng)少食或不食豬皮為好。

適宜人群：豬皮適宜陰虛之人心煩、咽痛、下利者食用；適宜婦女血枯、月經(jīng)不調(diào)者食用；也適宜血友病人出血者食用。
- 牛腦
  
  功效： 開(kāi)胃消食止渴補(bǔ)血
  
  禁忌人群：對(duì)于體內(nèi)膽固醇增高的高血壓或動(dòng)脈硬化所致的頭暈頭痛不宜食用牛腦；青壯年男子亦不宜食用牛腦。
  
  適宜人群：一般人群均可食用牛腦。
- 黃喉
  
  功效： 提高免疫力助發(fā)育
  
  禁忌人群：高膽固醇血癥、肝病、高血壓患者忌食黃喉。
  
  適宜人群：一般人群皆可食用黃喉。
- 牛心 [ 性平，味甘 ]
  
  功效： 防癌抗癌養(yǎng)肝補(bǔ)腎健脾養(yǎng)脾明目
  
  禁忌人群：腦炎，中風(fēng)，高血壓，動(dòng)脈硬化，消化系統(tǒng)疾病，傳染性疾病，五官疾病，神經(jīng)性疾病忌食牛心。
  
  適宜人群：一般人群均可食用牛心，尤適宜母嬰，兒童青少年，老人，職業(yè)人群，更年期婦女，久病體虛人群食用牛心。
- 羊肉 [ 性熱、味甘，入脾、胃、腎、心經(jīng)。 ]
  
  功效： 調(diào)理腸胃養(yǎng)肝補(bǔ)腎明目
  
  禁忌人群：感冒發(fā)燒以及患有高血壓、肝病、急性腸炎和其他感染病者忌食羊肉。
  
  適宜人群：一般人群均可食用羊肉。
- 羊蝎子
  
  功效： 潤(rùn)肺補(bǔ)腎養(yǎng)胃健胃壯陽(yáng) 驅(qū)寒提高免疫力補(bǔ)虛補(bǔ)鈣
  
  禁忌人群：發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用羊蝎子；肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間不宜食用羊蝎子；外感病邪，素體有熱者慎用羊蝎子。
  
  適宜人群：一般人群皆可食用羊蝎子，特別是體虛胃寒者。
- 羊排
  
  功效： 調(diào)理腸胃養(yǎng)肝補(bǔ)腎補(bǔ)氣養(yǎng)胃健胃健脾養(yǎng)脾補(bǔ)精
  
  禁忌人群：發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用羊排；肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間不宜食用羊排。
  
  適宜人群：一般人群均可食用羊排，適宜體虛胃寒者。
- 羊肝 [ 羊肝味甘、苦，性涼，入肝經(jīng)； ]
  
  功效： 補(bǔ)腎養(yǎng)胃健胃壯陽(yáng) 助發(fā)育
  
  禁忌人群：高膽固醇血癥、肝病、高血壓患者忌食羊肝。
  
  適宜人群：一般人群皆可食用羊肝。
- 雞肉 [ 性平、溫、味甘，入脾、胃經(jīng)； ]
  
  功效： 補(bǔ)腎補(bǔ)氣養(yǎng)顏驅(qū)寒養(yǎng)發(fā) 助發(fā)育
  
  禁忌人群：高血壓、高血脂、膽囊炎患者忌食雞肉。肝陽(yáng)上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結(jié)者不宜食用雞肉。感冒伴有頭痛、乏力、發(fā)熱的人忌食雞肉，雞湯。
  
  適宜人群：一般人群均可食用雞肉，尤其適合需要補(bǔ)身體的人群。
- 雞翅
  
  功效： 補(bǔ)氣抗衰老養(yǎng)胃健胃健脾養(yǎng)脾提高免疫力補(bǔ)血補(bǔ)精
  
  禁忌人群：患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥患者忌食雞翅。
  
  適宜人群：一般人群食用雞翅，老人和兒童尤其適合，感冒發(fā)熱，痰濕者均可適量食用雞翅。
- 忌
  
  雞腿
  
  功效： 降血壓補(bǔ)氣養(yǎng)胃健胃健脾養(yǎng)脾補(bǔ)血補(bǔ)精
  
  禁忌人群：感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重、患有熱毒癤腫者，肥胖癥、高血壓、血脂偏高者、膽囊炎、膽石癥患者忌食雞腿。
  
  適宜人群：一般人都可食用，老人，病人，貧血患者，體弱患者更宜食用雞腿。
- 雞肝 [ 味甘、性溫；歸肝、腎、脾經(jīng)。 ]
  
  功效： 調(diào)理腸胃養(yǎng)肝補(bǔ)氣養(yǎng)胃健胃健脾養(yǎng)脾補(bǔ)血抗氧化抗腫瘤
  
  禁忌人群：高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應(yīng)少食雞肝。
  
  適宜人群：貧血者和常在電腦前工作的人尤為適合食用雞肝。
- 鵝肉 [ 鵝肉味甘平 ]
  
  功效： 補(bǔ)氣止咳養(yǎng)胃健胃補(bǔ)虛暖胃
  
  禁忌人群：皮膚瘡毒、瘙癢癥者、痼疾、血脂血癥、高血壓病、動(dòng)脈硬化者忌食鵝肉。
  
  適宜人群：一般人群均可食用。鵝肉適宜身體虛弱、氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良之人食用。
- 鵝肝
  
  功效： 調(diào)理腸胃養(yǎng)肝補(bǔ)氣養(yǎng)胃健胃健脾養(yǎng)脾明目補(bǔ)血
  
  禁忌人群：高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應(yīng)少食鵝肝。
  
  適宜人群：貧血者和常在電腦前工作的人尤為適合食用鵝肝。
- 人參 [ 人參性平、味甘、微苦，微溫。歸脾、肺經(jīng)、心經(jīng) ]
  
  功效： 補(bǔ)腎止嘔吐安神鎮(zhèn)定壯陽(yáng) 明目滋陰補(bǔ)陰
  
  禁忌人群：實(shí)證、熱證而正氣不虛者忌服。反藜蘆、畏五靈脂、惡皂莢，應(yīng)忌同用。　
  
  適宜人群：一般人均可食用。人參特別適合陽(yáng)痿早泄，小兒遺尿患者。適宜氣虛體質(zhì)，特稟體質(zhì)，陽(yáng)虛體質(zhì)的人士食用。
- 鴨蛋 [ 鴨蛋味甘、咸，性涼；入肺、脾經(jīng)； ]
  
  功效： 止咳養(yǎng)顏滋陰補(bǔ)陰補(bǔ)血
  
  禁忌人群：鴨蛋不適宜凡脾陽(yáng)不足，寒濕下痢，以及食后氣滯痞悶者食用；生病期間暫不宜食用鴨蛋；腎炎病人忌食；癌癥患者忌食；高血壓病、高脂血癥、動(dòng)脈硬化及脂肪肝者亦忌。
  
  適宜人群：一般人群均可食用。鴨蛋適宜肺熱咳嗽．咽喉痛，泄痢之人食用。
- 雞蛋 [ 味甘，性平。歸心、腎、脾經(jīng)。 ]
  
  功效： 養(yǎng)顏安神鎮(zhèn)定滋陰補(bǔ)陰補(bǔ)血延年益壽健腦
  
  禁忌人群：患高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、膽石癥之人忌食雞蛋.老年高血壓、高血脂、冠心病人，宜少量食用雞蛋，一般每日不超過(guò)1只，不宜多食，這樣限量食用，既可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，又不影響血脂水平。
  
  適宜人群：一般人均可食用雞蛋.適宜體質(zhì)虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良，貧血及婦女產(chǎn)后病后調(diào)養(yǎng)；適宜嬰幼兒發(fā)育期補(bǔ)養(yǎng)。
- 咸鴨蛋 [ 咸鴨蛋味甘，性涼，入心、肺、脾經(jīng)； ]
  
  功效： 潤(rùn)肺清熱滋陰補(bǔ)陰
  
  禁忌人群：孕婦、脾陽(yáng)不足、寒濕下痢者不宜食用咸鴨蛋；高血壓、糖尿病、心血管病、肝腎疾病患者應(yīng)少食咸鴨蛋。
  
  適宜人群：一般人群均可食用咸鴨蛋。陰虛火旺者食用咸鴨蛋更佳。
- 蝦仁
  
  功效： 安神鎮(zhèn)定滋陰補(bǔ)陰軟化血管補(bǔ)心通乳
  
  禁忌人群：上火者、宿疾者、患有炎癥病人應(yīng)忌食蝦仁。腎病、高血壓、糖尿病等需要限制食鹽攝入量的患者，最好不要食用蝦仁。
  
  適宜人群：一般人群適宜食用蝦仁。適宜中老年人、孕婦、腰腿無(wú)力的人。蝦仁對(duì)治療男性不育癥、腎虛陽(yáng)痿有一定功效。
- 海底椰
  
  功效： 潤(rùn)肺清熱消腫
  
  禁忌人群：凡大便清泄者和體內(nèi)熱盛的人及病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者忌食海底椰。
  
  適宜人群：一般人群均可食用海底椰。
- 忌
  
  干辣椒 [ 味辛、性溫、無(wú)毒、入心、歸脾二經(jīng) ]
  
  功效： 治療便秘開(kāi)胃消食止痛鎮(zhèn)痛
  
  禁忌人群：表現(xiàn)出“陰虛火旺”或有熱癥、炎癥者、高血壓病、胃腸道、呼吸道疾病、紅斑狼瘡患者患者不宜食用干辣椒。
  
  適宜人群：一般人群均可食用干辣椒。尤其是在雨多潮濕寒冷的地方，人們更愛(ài)吃干辣椒，因?yàn)楦衫苯肪哂虚_(kāi)胃消食、散寒除濕的作用。
- 忌
  
  青椒 [ 味辛、性熱，入心、脾經(jīng)； ]
  
  功效： 防癌抗癌清熱解暑提高免疫力燃燒脂肪發(fā)汗抗疲勞
  
  禁忌人群：陰虛有熱者勿食青椒；同時(shí)眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應(yīng)少吃或忌食青椒；另外除有火熱病癥或陰虛火旺外，高血壓病，肺結(jié)核病患者也應(yīng)慎食。
  
  適宜人群：一般人群均可食用青椒。
- 子姜
  
  功效： 開(kāi)胃消食減肥驅(qū)寒發(fā)汗
  
  禁忌人群：患痔瘡者忌用；高血壓病人也不宜多食子姜。
  
  適宜人群：一般人群均可食用。尤其適合孕婦，更年期婦女，久病體虛人群食用子姜。
- 參須 [ 甘苦，平；歸肺，胃經(jīng) ]
  
  功效： 補(bǔ)氣養(yǎng)顏抗衰老安神鎮(zhèn)定滋陰補(bǔ)陰補(bǔ)血抗腫瘤
  
  禁忌人群：身上有炎癥和高血壓的病人不能吃人參須。嬰幼兒不適宜使用參須。
  
  適宜人群：一般人均可食用參須。特別適合老人、更年期婦女、久病體虛人群食用參須。
- 高良姜 [ 辛、大溫、無(wú)毒 ]
  
  功效： 養(yǎng)胃健胃健脾養(yǎng)脾理氣止痛鎮(zhèn)痛
  
  禁忌人群：陰虛有熱者禁服高良姜。高血壓、痔瘡患者不適宜吃高良姜。
  
  適宜人群：一般人均可食用高良姜。
- 鹿茸
  
  功效： 壯陽(yáng) 提高免疫力補(bǔ)精強(qiáng)筋壯骨
  
  禁忌人群：陰虛的人,具有內(nèi)熱癥狀的人,血熱的人,有外邪正盛癥狀的人,有高血壓癥的人不宜食用鹿茸。
  
  適宜人群：40歲以上的中年男性及體質(zhì)較差的老年人食用鹿茸可補(bǔ)益氣血，強(qiáng)心復(fù)脈，化淤生肌，強(qiáng)筋壯骨。
- 烤雞翅
  
  功效： 調(diào)理腸胃開(kāi)胃消食養(yǎng)胃健胃健脾養(yǎng)脾滋陰補(bǔ)陰提高免疫力
  
  禁忌人群：感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食烤雞翅。
  
  適宜人群：一般人群均可食用，老人、病人、體弱者更宜食用烤雞翅。
- 母雞
  
  功效： 養(yǎng)肝補(bǔ)腎養(yǎng)胃健胃健脾養(yǎng)脾壯陽(yáng) 補(bǔ)血補(bǔ)虛
  
  禁忌人群：感冒發(fā)熱、火熱偏旺、痰濕偏重、肥胖癥患者、熱毒癤腫、高血壓病人、血脂偏高者忌食母雞；患有膽囊炎、膽石癥的人忌食痛風(fēng)癥病人不宜吃母雞。
  
  適宜人群：母雞適合于老人、少兒、婦女、產(chǎn)婦、體弱多病者食用。
- 羊舌
  
  功效： 潤(rùn)肺治療便秘補(bǔ)血
  
  禁忌人群：膽固醇偏高者、肥胖、血脂過(guò)高、冠心病、高血壓慎用或忌用羊舌。
  
  適宜人群：一般人均可食用羊舌。
- 羊里脊
  
  功效： 補(bǔ)腎抗衰老養(yǎng)胃健胃壯陽(yáng) 驅(qū)寒暖胃
  
  禁忌人群：上火癥狀者、肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間不宜食用羊肉。
  
  適宜人群：一般人群均可食用羊肉(里脊)，特別是體虛胃寒者。
- 羊骨
  
  功效： 補(bǔ)腎壯陽(yáng) 助發(fā)育
  
  禁忌人群：高膽固醇血癥、肝病、高血壓患者忌食羊骨。
  
  適宜人群：一般人群皆可食用羊骨。

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